NO.5 私の「美容法」☆

１月は去年暮れから風邪ぎみでお正月もゴロゴロ身体を休めて

いたのですが、風邪が悪化して味・匂いがすっかり分らなくなって

しまって、夜は咳込み２weekは全くダメで、年明け早々散々；；でした。

でも食事は味が分らなくてもとにかく栄養とビタミン！は大切なので

とりましたね～

おかげでお肌はなんとかKeep☆できました（＾＾）

私が一番こころがけているのは「ビタミンの摂取」と「基礎化粧品」、

そしてなるべく「穏やか」でいること。

ビタミンは果物だけじゃもちろんなくて、野菜、あとは商品名ですが

C１０００タケダ（これはよく飲みます＾＾）などのビタミンCが入ってる

ドリンクから。果物は季節の物を食べます。

基礎化粧品はエステに勤めていた２０代前半から現在３０代半ばの

１０年間以上ずっとエステのものを使っています。

メーカーは３つほど変わっていますがどれもエステサロンのものです。

とにかく私は成分に拘りますね～

自分が使って肌がいい状態でないとお客様にもおすすめできないし、

やっぱり状態のいい肌がいい！ですよ＾＾

メイクだってのりが悪いと朝から憂鬱になるし・・・

何も知らない１８～２２歳あたりでは海外のものとか国内大手とかいろいろ

試してみたけれど、イヤリングからひどい金属アレルギーになってしまして

顔から胸元まで水泡のアレルギー反応がほんとすごくて医師もひどい例

として写真を撮ってもいいですか；；と言うほど大変なことがあって、それから

は敏感肌になってしまい、今まで平気だった化粧品は使えなくて、かなり

ショックをうけたことがあって、それも一つのきっかけで、化粧品を考える

ようになりました。

現在はそんなことがあったなんて思えないくらい元気な肌だと思います＾＾

穏やかでいると言うのは「内面的な部分」もかなり大切だと言う事を知って

からなるべくコントロールするようにしています。

私のサロンでは「バッチフラワーレメディー」と言うものを扱っているのですが

（日経ヘルスに掲載されてます～）人は３８種類の感情があり、それを野の花の

エッセンス（花療法として世界的に愛されています）でネガティブな感情を和らげ

バランスを取り戻すことを手伝ってくれると言うもので、私はこれを上手く活用

しています。

なぜかいい状態で過ごせる。。これも過度の仕事の時にはじめて半信半疑

使ってみてその凄さにハマッテしまい自分のサロンを持ったら絶対に多くの

方にも教えてあげたい！と思っていました。

顔は（表情などからも）とてもその人を現す部分だと思っているので、常に自分　

自身磨きをかけて、お客様にはそのお手伝いをして差し上げたい（＾＾）と思って

います。

まだまだこの時期乾燥には要注意・要注意★シワになっちゃう～(' ';)